簡単!むね肉とピーマンの味噌炒め

簡単!むね肉とピーマンの味噌炒め

Description

みりん漬けでむね肉ジューシー!

材料

むね肉
1/2枚
ピーマン
1個
少々
たれ
味噌
大さじ1
大さじ1.5
砂糖
小さじ2
少々

作り方

1

写真

肉を1cm角に切ってみりんを揉み込んでおく

2

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ピーマンを半分に切って種ヘタを取って乱切り

3

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油少々でピーマンを2分炒めてから肉を加えて軽く炒める

4

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たれを加えて蓋をして中火で1分

5

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蓋を取って強火でとろみがついたら完成

コツ・ポイント

肉野菜は増やしてもOK

このレシピの生い立ち

茄子味噌風に
ID:4173631
レシピID : 5927612 公開日 : 19/11/30 更新日 : 19/11/30

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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