簡単副菜⭐大根と豆苗の中華サラダの画像

Description

シャッキシャキのみずみずしい大根と豆苗で、野菜だけでモリモリいけちゃう中華サラダ⭐
冬の甘い大根なら更に美味しい♡

材料 (3~4人分)

太め5cm(350~400g)
スライス数枚分
1/2袋
塩(塩揉み用)
2つまみ
⚪鶏ガラスープの素
小さじ1
⚪醤油、砂糖
各大さじ1
⚪酢
大さじ1.5
⚪ごま油、白ごま
各大さじ1

作り方

  1. 1

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    大根をスライスして千切りします。

  2. 2

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    人参もスライスして千切り
    スライサーで薄くが、おすすめです。

  3. 3

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    ボウルに入れたら、塩2つまみほどいれ、軽く揉みながら混ぜ、10分おく。

    その間に⚪を良く混ぜます。

  4. 4

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    塩揉みした水分を良く絞り、
    豆苗を3当分に切って加える。

    調味料を加え良く混ぜる。
    必要なら塩で調整します。

  5. 5

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    こちらは、混ぜてすぐ。

    しばらく~半日おくと、汁気が出ますが、その分味が染みて美味しいです。

コツ・ポイント

塩揉み後の水気は良く絞る♪

甘い冬大根なら、野菜だけがおすすめですが、
夏の大根なら、ツナを入れると美味しく頂けますよ♪

このレシピの生い立ち

大根をたくさん頂き、消費の為に考えました。
大根のシャキシャキ感が際立つよう、キュウリではなく豆苗が良いと感じました。
レシピID : 5928426 公開日 : 19/12/01 更新日 : 19/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (34人)
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まり☆ズボラママ
大根シャキシャキでうんまい!はじめに塩で揉んでから、その他の料理してる間に完成✨

つくれぽ、ありがとうございます(^^)

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干芋くん
さっぱりしてておいしー♪モリモリ食べられちゃいますね(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)リピします!!

レポありがとうございます♡

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あゆたっくん
シャキシャキで美味しかったです。 ご馳走様でした。
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クックKY866E☆
この味付けが好きで、色々な野菜で作らせてもらっています!今回はもやし、きゅうり、人参、シーチキンです。美味しく出来ました。