作り置き 鶏むね肉のしょうが煮
Description
淡泊な鶏むね肉ですが、しょうがの利いた味付けにしました。
1週間のお弁当用に大量生産しました。
1週間のお弁当用に大量生産しました。
材料
(5日×2人分)
作り方
コツ・ポイント
しっかり火を通すこととで日持ちするようになります。
粗熱が取れたら、ごま油を大さじ1加えると、さらにおいしくいただけます。
鶏むね肉は塩大さじ1と酒大さじ2に6時間ほど浸けておくと柔らかくなります。
粗熱が取れたら、ごま油を大さじ1加えると、さらにおいしくいただけます。
鶏むね肉は塩大さじ1と酒大さじ2に6時間ほど浸けておくと柔らかくなります。
このレシピの生い立ち
安かった鶏むね肉を使ってごはんに合う料理を考えました。
しょうがとにんにくでアクセントがありますが、作り置き料理としてお弁当にも持っていけると思います。
しょうがとにんにくでアクセントがありますが、作り置き料理としてお弁当にも持っていけると思います。
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