簡単♡野菜たっぷりひき肉のあんかけ丼

簡単♡野菜たっぷりひき肉のあんかけ丼

Description

ショウガとニンニクが効いて美味しい♡
とても簡単に作れるスタミナ丼です。
野菜嫌いな子供にも。

材料 (4人分)

ひき肉
230g
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1個
しいたけ
2個
小松菜
3株
小さじ1
焼き肉のタレ
大さじ3
☆醤油
大さじ1と1/2
大さじ1
☆砂糖
大さじ2/3
水溶き片栗粉
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    にんじんをみじん切りして皿に乗せ、水を少しかけてラップをしてレンジ1分30秒。

  2. 2

    写真

    玉ねぎをみじん切りする。
    フライパンにひき肉を入れて焼き肉のタレをかけ、玉ねぎ、①のにんじんを中火で炒める。

  3. 3

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    ショウガ、ニンニクをすりおろして入れ、☆の調味料を入れ、しいたけを小さく切って入れて炒める。

  4. 4

    写真

    最後に小松菜をみじん切りして入れて火が通ったら火を止める。水溶き片栗粉まわし入れ、再度火をつけてとろみがついたら完成!

  5. 5

    写真

    ごはんの上にチーズをのせてから、あんかけをかけ、上に刻んだナッツをトッピングすると美味しいです。

コツ・ポイント

みじん切りは大きめのほうが野菜の食感が残るのでオススメです。でも、苦手な野菜は小さめに。

フライパンに蓋をしつつ、順番に食材を切って入れていくと早く仕上がります。

このレシピの生い立ち

家にある食材でできる丼を作りました。いつも野菜を食べない子供もたくさん食べてくれました。
レシピID : 5928994 公開日 : 19/11/28 更新日 : 19/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2020年1月21日

冷凍ストックしていた挽き肉で作りました!子供も「美味しい美味しい!」とおかわりしました^_^

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初れぽ

ちょっと甘めだったので焼肉のたれを追加しました!家族にも好評で、また作りたいと思います☆美味しかったです^^*

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