カカオ86% ダイエットチョコクランチ

カカオ86% ダイエットチョコクランチ

Description

カカオ86%チョコレートとプロテイングラノーラで作るクランチチョコです。食感が良くダイエット中のおやつにもってこいです。

材料 (6個分)

明治チョコレート効果カカオ86%
12枚
カルビーグラノーラプラスプロテイン
80g

作り方

1

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チョコレートは半分に割り耐熱容器に入れます。

2

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鍋にお湯を沸かしチョコレートを入れた耐熱容器を鍋に入れて湯煎をします。

3

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チョコレートが溶けてしまったらボウルに入れたグラノーラにかけて手早く混ぜます。

4

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❸をスプーンですくいクッキングシートの上に並べていきます。

5

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❹を冷蔵庫に入れて15分ほどで完成です。

コツ・ポイント

カカオ率の高いチョコレートが良いです。グラノーラはフルーツグラノーラでもコーンフレークでも良いです。今回はカルビー グラノーラプラスプロテインと明治チョコレート効果カカオ86%を使用しました。是非お試しください。

このレシピの生い立ち

チョコレート好きの主人がダイエット中でもチョコレートが食べれるように考えました。甘味は少ないですが、チョコレートだけで食べるよりも食感があるので食べ応えがあります。今回はプロテイングラノーラを使用しタンパク質を意識してみました。
レシピID : 5932899 公開日 : 19/12/01 更新日 : 19/12/01

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