離乳食後期 トマトリゾット

離乳食後期 トマトリゾット

Description

子供の離乳食後期の覚書です。
よく食べたものを残したくて

材料 (1人分)

鶏ひき肉
50g
ブロッコリー
10g
トマト
10g
 
ご飯
一食分
砂糖
耳かき程度
少々

作り方

1

鶏ひき肉を茹でて洗い、ザルにあげておく

2

ブロッコリーも下茹でしておく。
硬さはお好みで。
花の部分だけ取っておく

3

トマトも茹でて皮を剥き、タネを取っておく

4

鶏ひき肉、ブロッコリー、トマトを鍋に入れてご飯、コンソメ、砂糖を入れる

5

水分がなくなったら完成

コツ・ポイント

分量載せてますが、味を見ながらでお願いします

このレシピの生い立ち

トマトレシピを作りたくて。
レシピID : 5936355 公開日 : 19/12/03 更新日 : 19/12/03

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