レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢

レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢

Description

レンジを使うと凄く簡単にできます、それでメインの一品になります、お試し下さい

材料 (1人分)

鶏もも肉
100g
大根
100g
ねぎ
5センチ
ポン酢しょうゆ
大さじ2
●酒
小さじ1
●塩こしょう
少々

作り方

1

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鶏もも肉に数カ所フォークを突き刺し穴をあける

2

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耐熱容器に鶏もも肉を入れ●をふりかけしばらく置く

3

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ラップをかけてレンジ500Wで2分半加熱する

4

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大根をおろし、ねぎは小口切りに切る

5

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鶏もも肉を食べ易い大きさに切りお皿に並べ、ゆで汁をかける

6

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大根おろしとポン酢しょうゆをかけてねぎを散らして出来上がり

コツ・ポイント

鶏もも肉の分量が違うときには、レンジ加熱時間は分量に比例させて計算すると良いでしょう

このレシピの生い立ち

鍋の水炊きで鶏もも肉を肉を大根で食べるのと同じ、それをレンジを使えば凄く簡単に出来ると思って作ってみました
レシピID : 5936516 公開日 : 19/12/03 更新日 : 19/12/03

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