【離乳食】カボチャとパプリカのチャンプル

Name: 【離乳食】カボチャとパプリカのチャンプル
Yield: 約3食分
Ingredients: 絹ごし豆腐 150g; かぼちゃ スライス2枚; パプリカ 1/2個; ブロッコリー 大きめ1房; 鶏挽き肉 50g; ごま油 少々

Description

完了期パクパク期に野菜&たんぱく質がとれる炒めるだけの簡単おかず^^いろんな野菜で作れるのでストック野菜を使うと楽チン！

150g

スライス2枚

1/2個

大きめ1房

50g

ごま油

少々

離乳食用に作りおきしておいた野菜を使うと時短になります。鶏挽き肉はコストコの冷凍さくらどりが便利です^^豆腐はキッチンペーパーにくるんで15-20分程置くだけで水切りできます。2食目以降は粉チーズ等を加えて味変しても◎

子供が夕方のEテレを見てる間に何か作れないかと思い、残っていたストック野菜で作ってみました。1歳0ヵ月の子供がモリモリ食べてくれました^^

レシピID : 5937267 公開日 : 19/12/04 更新日 : 20/02/03