ツナふりかけ

ご飯にあいます!お弁当にもOK!

材料 (2人分)

ツナ缶(ライト)
1缶
ごま
小さじ1
しょうゆ
砂糖
一味唐辛子

1

フライパンにツナ缶を汁ごとあける。(火はまだつけない)ごま・しょうゆ・砂糖を入れ、弱火で水分がなくなるまではしで混ぜる。(火がきついとツナがパチパチはじけます。)

2

ぱらぱらになったら、一味唐辛子を入れて冷ます。白ご飯といっしょにどうぞ。

コツ・ポイント

調味料は、お好みで・・・。

このレシピの生い立ち

レシピID : 5939 公開日 : 00/06/24 更新日 : 00/06/24

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