簡単すぎる!甘さ控えめおからクッキー

簡単すぎる!甘さ控えめおからクッキー

Description

なるべく下ごしらえの時間と材料代をかけずにヘルシーなおやつを!と考案。手が止まらなくなる低糖質サクサククッキー☆

材料 (正方形の天板1枚分)

生おから
100グラム
薄力粉
20g
砂糖
20g
大さじ1

作り方

1

材料すべてを袋に入れてモミモミ。

2

袋に入れたまま2mmほどの厚さまで伸ばす。

3

袋を切り、天板にのせる。

このとき、オーブンを170℃で余熱スタート!

4

生地に切れ目をつける。

焼き上がってから折るので♪

5

170℃で30分焼いたら出来上がり~

焼いたあとはしばらくそのままレンジ内に放置。余熱でサクサクに♪

コツ・ポイント

薄いほうがサクサクで美味!まわりのほうが焦げやすいので中央を薄めにするとgood☆
生おからをそのまま使用のため焼き時間少し長めの設定です。
砂糖は15gに減らしても美味しい♪
薄力粉はこれ以上減らすとおから感が出るのでご注意を!

このレシピの生い立ち

時間をかけて作っても子供たちに出すとあっという間に完食。それはそれで嬉しいけれど、それなら時間をかけずにヘルシーで美味しいものをと考案。
レシピID : 5943204 公開日 : 19/12/09 更新日 : 19/12/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/01/19

First tsukurepo mark
写真

米粉とキシリトールで、甘さ控えめでカリカリになりました!

うさこぱんまん