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インゲンは両端を切り、インゲンを塩茹でして、ザルにあげて冷ましておく。
肉に塩こしょうしてインゲンを巻く。インゲンにあわせて斜めに巻いていくといいですよ。
サラダ油を敷いて巻き下を下にして中火で焼き、焼けてきたらころがしながら焼く。
油が沢山でてきた時はペーパーでふき取り、焼肉のたれを入れからめで出来上がり。
食べやすい大きさに切って食べてください。(冷凍してレンジでチンしてお弁当に入れてもOK)
お弁当にも合います♡
H22.8.30話題入りさせて頂きました♬
レポありがとう(^o^)とても美味しそう♪嬉しいコメ感謝②
お久です♬作ってもらい嬉しい♡沢山の肉巻きとても美味しそう⤴