ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ

ブロッコリーの塩こんぶツナマヨサラダ

Description

ブロッコリーの大量消費にオススメなやみつき激ウマサラダだよ♡お弁当の隙間やおつまみにも◎是非お試しを♡

材料 (4人分)

ブロッコリー
2株320g
ツナ缶
70g1缶
◎マヨネーズ
大さじ4
◎だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ1/2
◎あらくすった白ごま
大さじ2半
◎塩こんぶ
適量

作り方

1

小分けにして茹でたブロッコリーは
ザルにあげ水気をしっかりきる。

油をきったツナ缶と◎を和えて完成。

コツ・ポイント

だしつゆはビミサンを使っています。
めんつゆで代用出来ますが濃縮が違うものを
使う場合は使用量は調節して下さい。

◎の量や配合もお好みで。

今回は茎は使っていません。
茎は別の料理に使いました♡

このレシピの生い立ち

ブロッコリーを大量にもらったので
消費メニューで作りました。

本当は卵や他の野菜も入れたいところですが
今回はブロッコリー消費が目的なので
ツナだけでシンプルに♡
レシピID : 5944331 公開日 : 19/12/11 更新日 : 19/12/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

48 (46人)

21/01/12

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盛付け後の写真じゃなくてすみません。いつものマヨ和えとは違って和テイストで美味しかったです!

かなそま☆もぐりん

20/12/08

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ブロッコリーのレパートリー増やしたくて検索!お家にある材料でびっくりするほど美味しかったです♡絶対また作りますご馳走様でした♡

一番星寿美次郎

20/10/22

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ブロッコリーが少し足らずツナが多かったけど子供も食べてくれておいしかったです☆お弁当のおかずにもします!ありがとうございました♪

にじママ☆

20/09/26

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フジッコの塩昆布にはまり使いたく検索美味しい一品有難うです~♡

クック♪かあさん

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