【簡単・おつまみ】ねぎとハツのマヨ和え

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Description

甘辛に煮るだけじゃない!鉄分豊富なハツを食べやすい簡単に味付けで♩

材料

100g
オリーブ油
小さじ1
1/2本
マヨネーズ
大さじ1
マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油をひき、ハツを炒める。★ハツは丸のままではなく、半分に開くと火が通りやすいです。

  2. 2

    ハツに火が通ったら、スライスしたネギを加え、しなっとするまで加熱する。

  3. 3

    マヨネーズとマスタードを入れ、全体になじむまで混ぜたら完成です^^

  4. 4

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コツ・ポイント

マヨネーズとマスタードは食材に完全に火が通ってからさっと絡める程度に加熱すること!

このレシピの生い立ち

ハツのレシピは少ないので、甘辛煮だけじゃないアレンジを考えてみました。
レシピID : 5945591 公開日 : 19/12/11 更新日 : 20/04/22

このレシピの作者

ネネノキッチン
【 クックパッドアンバサダー2023 】
管理栄養士 / 保育園栄養士 / 食育インストラクター
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