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船に乗ってヒラメを釣ってきます。脳締め、神経絞め、血抜き、冷却して持ち帰ります。
5枚におろし、皮を引きます。
冊をペーパーで包み、さらにラップで包み1日2日冷蔵庫で寝かせます。
昆布の表面をペーパーで拭き、蒸し器で戻します。ヒラメの冊を上下から挟みます。
ラップで包み冷蔵庫で24時間置きます。その後の保存は昆布を外してラップに包みます。
贅沢に1冊丸ごとお茶漬けにしちゃいます。
薄めに切ってご飯に乗せます。
熱湯をかけます
塩を振り、適当に薬味を。