アメリカで作る♪ヘルシー麻婆豆腐の画像

Description

アメリカでは麻婆豆腐の素か中々手に入らないので、手作りで毎回作っています^_^

材料 (4人分)

1パック
長ねぎみじん切り
1/2本
200g
ニンニクチューブ
大さじ1
しょうが すりおろし
小さじ2
①甜麵醬
大さじ2
①鶏ガラスープの素
大さじ2
1カップ
ケチャップ
小さじ2
小さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐は下茹でをしておく。

  2. 2

    中火にする。
    フライパンにごま油を熱し、熱くなりすぎないうちに、ニンニクとしょうがを入れ炒める。

  3. 3

    強火にする。
    2にひき肉と長ネギのみじん切りを入れ炒める。肉の色が変わってきたら、①を入れる。

  4. 4

    写真

    3に水と豆腐を入れ沸騰したら、ケチャップ、酒を入れて少し煮込む。

  5. 5

    写真

    水溶き片栗粉回し入れ、木べらでさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

アメリカでは、豆腐の種類が多いので、一番硬いExtra Firm を使っています。豆腐は一度下茹でするとくずれにくいです。

このレシピの生い立ち

こどもが辛い味付けは食べられないので、甘めです。大人用に、コチュジャンを少しだけ盛り付け後に乗せたりします。
レシピID : 5957527 公開日 : 19/12/20 更新日 : 19/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
antkishi
Extra Firm 美味しい ですね。ネギを買い忘れたのが残念