柿とブロッコリーのゴマ和え

柿とブロッコリーのゴマ和え

Description

×SHiBOROUS
ビタミンCたっぷりで、おいしい簡単レシピです。

材料 (4人分)

3個
ブロッコリー
1/2株
ゴマ(しぼりかす)
大5
オリゴ糖
小1
小1
適量

作り方

1

写真

搾油機SHiBOROUS

2

写真

SHiBOROUSで搾ったゴマ油。しぼりたてです。

3

柿は皮をむき、3ミリ位にスライスする。

4

ブロッコリーは、一口サイズに切り下茹でをして冷ます。

5

搾りかすのゴマをすり鉢で軽くすり,調味料と混ぜ合わせる。

柿とブロッコリーと和えて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

新鮮な油で、健康に!!


ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/
レシピID : 5964445 公開日 : 19/12/26 更新日 : 20/03/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」