お豆と鯖缶のサラダ

お豆と鯖缶のサラダ

Description

お手軽にもう一品。ビールのあてにも◎レモン果汁がさっぱりして鯖缶があまり好きでない方にもマヨネーズで食べやすいです。

材料

玉ねぎ(キュウリでも)
1/4
鯖オリーブオイル漬け
1缶
ミックスミックスビーンズ(110g)
1〜2缶
マヨネーズ
大5〜
大2〜
あれば
塩コショウ
適量

作り方

1

玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。辛味が取れたらキッチンペーパーなどで水気をしっかり切る。

2

写真

鯖缶のオイルを切って
ミックスビーンズをサッと洗って
水気を切る。
お豆の皮が破れやすので丁寧に水気を切ってください♪

3

マヨネーズ、レモン果汁と1と2を
混ぜて出来上がり♪

4

お好みで塩コショウ。粒コショウなどを振ってください。

5

写真

玉ねぎは、めんどくさいなぁって時にキュウリで作りました^ ^
こちらも食感がよかったです

コツ・ポイント

玉ねぎ、豆の水切りは、
水っぽくなるのでしっかりして下さい。
オリーブオイルのガーリックタイプを使用してますが普通の鯖缶ならガーリック塩などでアレンジ楽しんでください^ ^
シーチキンでもやってみましたがこれも
美味しかったです^ ^

このレシピの生い立ち

オリーブオイル漬けの鯖缶を発見して作ったのがきっかけです♩家族みんな好きです。
レシピID : 5968837 公開日 : 19/12/30 更新日 : 21/01/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
×
「いいね」を伝えるには
ログインが必要です
ログインする
0 いいね