鯛の大葉セビーチェの画像

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
鯛レシピ

材料 (約4人分)

10枚(12g)
1柵(200g)
塩・こしょう
各少々
1個
1/4個
タバスコ
適量
オリーブオイル
適量
大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ
小さじ2

作り方

  1. 1

    大葉は1㎝角に切り、アボカドは皮をむいて種を除き1㎝角に切る。紫玉ねぎはスライスして水にさらしておく。

  2. 2

    鯛はそぎ切りにし、塩・こしょう・ライムのしぼり汁(1/2個分)・オリーブオイル・大葉塩ダレで和える

  3. 3

    冷蔵庫に30分くらいおいておく。

  4. 4

    他の材料も②に加え、タバスコとオリーブオイルを加えてさらに和え、ライムのしぼり汁を加える。

コツ・ポイント

ペルー料理のセビーチェ、本場ではパクチーを使用しますが今回は大葉でアレンジしました。大葉塩ダレを使うと味が決まりやすく馴染みのある味になるので、お年寄りでも抵抗なく頂くことができます。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 5969522 公開日 : 20/01/15 更新日 : 20/01/15

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