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わかめは水洗いして、水に漬けて塩を抜く。
ちくわを5mm幅の輪切りにする。わかめを刻む。
鍋に★を入れて煮きる。
麺つゆ・【2】・ちぎった海苔を入れてひと煮立ちさせる。
器に盛り付けて青ネギを散らす。