簡単すぐ出来る♪ブロッコリーのナッツ和え

簡単すぐ出来る♪ブロッコリーのナッツ和え

Description

ビタミンや葉酸も含み風邪予防にもおすすめ。ナッツと和えて、さらに栄養価アップ。和えるだけで簡単に一品の完成です。

材料 (2人分)

ブロッコリー
1/2株
ミックスナッツ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

1

ミックスナッツを細かく刻んでおく。

2

ブロッコリーは小房に分けて少し固めに茹で、粗熱を取る。

3

ボウルにしょうゆと砂糖を混ぜ合わせ、①②を入れて和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは緑が濃いものを選びましょう。
柔らかく甘味がありますよ。


このレシピの生い立ち

簡単にできる一品を考えました。
レシピID : 5978915 公開日 : 20/01/08 更新日 : 20/01/10

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