こんにゃくときのこのヘルシーダイエット

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Description

こんにゃくときのこで気軽&簡単にダイエット♪

材料

お好みの量
お好みの量
醤油
大さじ2
ライム胡椒塩
適量
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくを切る

  2. 2

    きのこ類、小松菜を食べやすい大きさにします

  3. 3

    フライパンに油をひいて、全て炒めます

  4. 4

    醤油とライム胡椒塩で味付けします

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

適当に冷蔵庫にあるもので作ったので、特にコツなどはありません!

このレシピの生い立ち

減量中なので、常にヘルシーレシピ考えてます笑
レシピID : 5985904 公開日 : 20/01/13 更新日 : 20/01/13

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