まいたけとごぼうの炒め

Name: まいたけとごぼうの炒め
Ingredients: まいたけ 1株; ごぼう 20cm位; ● 酒 大2; ● しょうゆ 大2; ● みりん 大2; ● 砂糖 小2; ゴマ油 適量

Description

まいたけ＋ごぼうで免疫力倍増。インフル対策レシピ。

1株

20cm位

●　酒

大2

●　しょうゆ

大2

●　みりん

大2

●　砂糖

小2

ゴマ油

適量

今回はしなかったけど、まいたけを凍らせてから調理すると吸収率up！　

テレビ番組で免疫力up！インフルエンザ対策としてこの料理を紹介してたので覚え書き。

レシピID : 5991379 公開日 : 20/01/16 更新日 : 20/01/16

1件 (1人)

2020年2月19日

初れぽ

舞茸とゴボウでチャチャっと！夕飯にごちそうさまです^ ^ありがとう