さほど手間なく体に良さげ  粘蕎麦

さほど手間なく体に良さげ  粘蕎麦

Description

健康的な蕎麦だと思う。手間は蕎麦茹でだけで、後は混ぜるのみ…にしては美味しい(^ ^)と自画自賛

材料

納豆
1パック
めかぶ
1パック
ツナ
1缶
蕎麦
1束
生卵
1個
なめ茸
100g

作り方

1

写真

納豆、味付きめかぶ、ツナを混ぜる

2

写真

茹でた蕎麦を鍋から移し入れ、生卵、なめ茸を入れ、混ぜる

コツ・ポイント

調味はなめ茸の量で行うと良いかな。

このレシピの生い立ち

風邪をひいてしまった時に、消化が良さ気で、手間がかからない、で考えましたー
レシピID : 5993123 公開日 : 20/01/18 更新日 : 20/04/10

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