大豆粉パンケーキ(トースター)

大豆粉パンケーキ(トースター)

Description

グルテンフリー!砂糖不使用!ノンオイル!ヘルシーでダイエット中でも安心なパンケーキです!

材料 (1人分)

溶き卵
1個分
大豆粉
30g
大さじ1
牛乳
30g

作り方

1

写真

溶き卵に・大豆粉・ラカント・ベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる

2

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牛乳・バニラエッセンスを加えて混ぜる

3

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耐熱皿に入れてトースターで5分焼いたら完成

コツ・ポイント

焦げないように気をつけて!
お皿に盛りたい方はクッキングシートを敷くか、耐熱皿にオイルを塗ると取り外せますよ

このレシピの生い立ち

分厚いパンケーキをお手軽に食べたい。フライパンもホットプレートも出すのが面倒。
焼き色ついたらオッケーでは?
やってみたらいい感じにできました。
レシピID : 5996378 公開日 : 20/01/20 更新日 : 20/01/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/01/22

First tsukurepo mark
写真

油を使わず手軽に作れてとても良かったです!グラタン皿で焼きました

クックAJE2EE☆