タチウオのムニエル
SEATCLUB
材料
（２人分）
タチウオ
２切
塩コショウ
適量
小麦粉
大さじ１
バター
10ｇ
レモン
適量
作り方
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1
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タチウオは塩、コショウして、小麦粉を薄くつける。
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2
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フライパンを熱し、バターを溶かしてタチウオを両面焼く。
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3
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お好みでレモンをしぼっていただく。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 5996428
公開日 : 20/09/01
更新日 : 20/09/01
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