ひき肉と厚揚げともやしのとろみ炒め

ひき肉と厚揚げともやしのとろみ炒めの画像

Description

簡単!節約食材でボリューミーなおかずを1品!とろぉ〜りあんかけで温まる、ご飯の進むおかずです♬

材料 (2〜3人分)

1袋(2枚)
1袋
サラダ油(米油)
小さじ1杯
◎だし汁
1cup(200ml)
◎醤油
大さじ2杯
◎酒・みりん
大さじ1杯
◎塩
小さじ1/4杯
水溶き片栗粉(混ぜ合わせておく)
水・片栗粉
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げは湯通しして水気を拭き取り、1つを6等分(食べやすい大きさ)にカットする

  2. 2

    写真

    サラダ油を熱したフライパンに挽肉を入れて、白っぽくなるまで炒める

  3. 3

    写真

    1・もやしを加えてサッと炒める

  4. 4

    写真

    ◎を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして3分煮込み、水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける

  5. 5

    写真

    器に盛り付け、ねぎをトッピングしたら、出来上がり!

  6. 6

    『厚揚げと豚肉のピリ辛あんかけ煮』(レシピID : 4712684

  7. 7

    『厚揚げと豚肉の味噌炒め』(レシピID : 5144213

  8. 8

    『小松菜とえのきと厚揚げのとろみ炒め』(レシピID : 5905613

  9. 9

    『厚揚げと玉子のチリソース煮』(レシピID : 4906316

  10. 10

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コツ・ポイント

厚揚げは熱湯を回しかけ(湯通し)、キッチンペーパーで水分を拭き取ってから使用すると、えぐみがなくなります

4の時、合わせ調味料の片栗粉が沈殿しているので、加える寸前にもう一度混ぜ合わせてから加えます

このレシピの生い立ち

夕食のおかずに!
レシピID : 5997253 公開日 : 20/01/22 更新日 : 21/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ヨシヨッシー
美味しくかったです!
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SHⅰ
人参玉ねぎも加えてみました♪おいしかったです(^^)
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ヨシヨッシー
とても美味しかったです!!
初れぽ
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LuckyBerry
卵追加で。簡単だしお財布にも優しい。