お野菜だけなのにコクうま、ラタトゥイユ

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Description

お肉を入れない、お野菜だけを使ったシンプルな煮物ですが、不思議とコクが出ますので、他のアレンジ料理にも使えます★

材料 (付け合わせで、およそ4回分)

1本
小1個
1個
中2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大匙1強
小匙1/2~1
砂糖
小匙1/4~1/2
小匙1

作り方

  1. 1

    ナス、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、トマトはそれぞれ2cm程度の角切りにします。ニンニクはみじんぎり

  2. 2

    鍋またはフライパンを弱火で熱し、オリーブオイルを加え、香りが出るまで炒めます。

  3. 3

    玉ねぎを加え、透明になるまで中火で炒めます。

  4. 4

    パプリカ、ナス、ズッキーニを加えて炒めます。次にトマトを加えます。

  5. 5

    トマトの水分が出てきたら弱火にして、塩、砂糖、オレガノを加え20分程煮込みます。塩は最初少なめにして、仕上げに調整を。

  6. 6

    写真

    ※丁度20分くらい経ったころですが、まだスープっぽい感じです。このくらいがお好きですか?わたしはもうちょっと煮込みます…

コツ・ポイント

・パプリカで甘みがでますが、トマトのストレートな酸味が好きな方は砂糖を少なめに。そうでない方は多めに
・煮始めたら焦げないよう、様子をみてあげてください
・塩がポイントなので、最初は本当に少なめがいいですね

このレシピの生い立ち

トマト缶がなんか苦手で;生のトマトを使ってトマトソースやその周辺の料理を作ってみたくて。
レシピID : 6004316 公開日 : 20/01/26 更新日 : 20/01/27

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