詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

抱えて食べたい。コールスロー豆ゴマサラダ

抱えて食べたい。コールスロー豆ゴマサラダの画像

Description

簡単で大豆とゴマ入りの栄養価高いコールスロー！あと一品に(*^▽^)/★*☆♪

材料

キャベツ
1/4個
人参
1/2本
大豆水煮
100g(お好きなだけ)
白炒りゴマ
大さじ2
○米酢かりんご酢
大さじ2
○マヨネーズ
大さじ2
○きび砂糖
小さじ1/2
○黒胡椒
少々
○オリーブオイル
小さじ2
○好みでフレンチマスタード
小さじ1/4
塩もみ用の塩
小さじ1/4～

作り方

  1. 1

    キャベツと人参は千切りし、塩もみして少々おき、水気を手で軽く絞る

  2. 2

    ボールに○入れホイッパー等でまぜ、1と大豆、白ゴマ入れ和えて最後に塩味を整え完成！

コツ・ポイント

キャベツと人参を塩でもみこんで水気を絞った方が味馴染み良くなります。塩加減は最後に微調整して下さい

このレシピの生い立ち

大豆をたっぷり食べたくて！
レシピID : 6006306 公開日 : 20/01/27 更新日 : 20/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年9月5日
写真
mack♪♪♪
コールスローに大豆？美味しい♡♡
#コールスロー大豆サラダ
2020年2月13日
初れぽ
写真
クック5JZIT4☆
ごまを入れるというのが驚き!!美味しかったです!!
つくれぽを書く

( )
harukousko
抱えて食べたい。コールスロー豆ゴマサラダ
by harukousko