シャキシャキ新玉と春キャベツのカレー

シャキシャキ新玉と春キャベツのカレー

Description

材料をボウルに入れて、レンジでチン♪カレーが簡単に作れる技アリレシピ。新玉ねぎの甘酢漬けがほどよい味変に。

材料 (2人分)

春キャベツ
130g
新玉ねぎ
1/4個
ツナ缶(チャンクタイプ)
1缶(140g)
プレミアム熟カレー(中辛)
2片
ごはん
2膳分
【A】
カットトマト缶
1/2缶(200g)
ミックスチーズ
20g
砂糖
小さじ1
おろしにんにく、おろししょうが
各小さじ1/2
100ml
【B】
小さじ2
砂糖
小さじ2/3
ふたつまみ

作り方

1

写真

今回は、江崎グリコ「プレミアム熟カレー(中辛)」を使います。

2

新玉ねぎは薄切りにし、【B】をまぶしてそのまま漬けておく。

3

「プレミアム熟カレー」は刻み、ツナ缶は油を少しきる。

4

キャベツは手でちぎって耐熱ボウルに入れ<3>、【A】を加え、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。

5

<4>を取り出してよく混ぜ、再びレンジで3分加熱して混ぜる。

6

器にごはんを盛り付け、<5>をかけ、<2>をのせる。

7

写真

“クリアとつまみメシ”ポイント!新玉ねぎのマリネの酸味が、泡までおいしい「クリアアサヒ」とベストマッチ!

コツ・ポイント

ツナ缶はチャンクタイプを使うと食べごたえが出ます。レンジから耐熱ボウルを取り出すときは、熱いのでやけどに気をつけてください。

このレシピの生い立ち

クリアアサヒに合う、簡単!居酒屋風レシピです。火の通りの早い春キャベツとツナ缶を使った、パパッと作れるレンチンカレー。やわらかくて、甘い春キャベツがスパイシーなカレーによく合います。さっぱりとしたシャキシャキの新玉ねぎがよい口直しに♪
レシピID : 6006764 公開日 : 20/02/17 更新日 : 20/02/17

このレシピの作者

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

248 (239人)

20/06/06

写真

とても簡単でフレッシュ野菜がまた新しい感じでとても美味しかったです!またクリアアサヒにビールにピッタリ!またリピします。

こぉたママ

ヘルシーなのも嬉しいですよね!クリアアサヒとも相性抜群☆

20/04/25

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美味しくてまたリピさせていただきました(*^^*)

そらママ◡̈⃝︎

気に入っていただけて嬉しいです☆ぜひぜひまたお試し下さいね♪

20/04/20

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休校中ランチに(^_^ゞ

☆すまいりぃ☆

時短出来るのが嬉しいですよね!素敵なつくれぽ感謝です☆

20/04/14

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簡単で美味しいーー!!!

そらママ◡̈⃝︎

簡単なのに美味しく仕上がりますよね♪ありがとうございます!

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