超簡単!カカオニブトースト

超簡単!カカオニブトースト

Description

ココナッツジャムを塗ったトーストにカカオニブとナッツをトッピング!簡単でスーパーフードをとっても美味しく食べれるレシピ!

材料 (1人分)

食パン
1枚
ココナッツジャム
お好みで
ナッツ
お好みで
カカオニブ
お好みで

作り方

  1. 1

    ID6009179 のココナッツジャムをトーストに縫ってナッツとカカオニブを上から好きなだけパラリ

  2. 2

    写真

    出来上がり!

コツ・ポイント

高血圧改善効果が認められているカカオニブポリフェノールは血管内の炎症を抑える働きも
カカオニブは少し苦みもあるので気になる方は細かくして振りかけても◎です。

このレシピの生い立ち

朝は簡単なメニューが多いです。少量で優れた栄養素をたくさん摂れるカカオニブをさっと振りかけるだけで、いつものトーストがパワーアップ!
レシピID : 6009187 公開日 : 20/01/29 更新日 : 20/01/29

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