菜の花(菜花)からし和えの画像

Description

菜の花好きなんです。
苦味があったりするのですが、
またそれもアリかなと。
いつもなら
めんつゆ使っておひたしです^^;

材料 (2人分)

1袋(1パック)
6g(1袋)
☆からし(チューブ)
2cm
☆醤油
大1
大1

作り方

  1. 1

    写真

    これが菜の花です!ん?菜花かも。私の中で、菜の花はパックに入っていて、これより、短いです。

  2. 2

    写真

    小鍋にお湯沸騰!菜の花入れます。塩など入れません。茎の部分を数秒入れ、葉の部分を押し込みます^^;

  3. 3

    写真

    押し込んで、上下返しつつ、1分位茹でます。

  4. 4

    写真

    水切りした後、水に漬けます。が!あまり水に漬けすぎると栄養無くなる気がして。だから、水気絞れる程度にする感じで。

  5. 5

    写真

    ぬるい程度で水気絞ります。

  6. 6

    写真

    2cm位に切ります。
    この後、困った事が!なんと【からし和え】を作りたいのに【からし(チューブが2cmしか出なかった】

  7. 7

    写真

    からしのせいで焦って、途中経過の写真撮り忘れました^^;
    ☆で和えて下さい。
    ★あれば更に和えて下さい。

コツ・ポイント

*からし(チューブ)に関しては、辛いのが好きなら足して下さい。
*醤油に関しては、私自身が味濃い目なんで、薄味が好みなら減らして下さい。

このレシピの生い立ち

菜の花が好きで、いつもは【めんつゆ】使って、おひたしにするのですが、しらすが余っていたので、和えてみました。
レシピID : 6010581 公開日 : 20/02/05 更新日 : 20/03/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックTAY0GD☆
しらすを混ぜ込んでしまいました。カルシウムも取れて、体に良いです