めっちゃ簡単!もやしとにんじんのナムル

めっちゃ簡単!もやしとにんじんのナムルの画像

Description

お湯を沸かさずフライパンに少し水を張って野菜を茹でるので簡単すぐできます!

材料 (2〜3にん人分)

1袋
チューブにんにく
2cmほど
塩麹
大さじ2くらい
ごま油
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    にんじんを千切りにする。写真のようにスライスして横にずらして並べて端から切っていくと早い。もやしは洗っておく。

  2. 2

    写真

    フライパンに水を2センチくらい入れて、にんじんを入れて火をつけて強火にする。

  3. 3

    写真

    沸騰したら3分くらいそのもま茹で、そこにもやしも入れて蓋をする。さらに2分くらいそのまま蒸し茹でに。

  4. 4

    写真

    2分経ったらお湯を切り、チューブニンニクと塩麹、ごま油とゴマを加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    できあがり!

コツ・ポイント

塩麹、ごま油、ごまはお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

お湯をたくさん沸かすのが面倒で。フライパンに少しの水でも出来ました!
レシピID : 6011615 公開日 : 20/01/30 更新日 : 20/01/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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にゅうたろう★
いつも塩を使っていたのですが、塩麹を使うと塩辛さがなくとてもまろやかな味になりました♡生わかめもあったので入れてみました(^^)
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ringpong
塩麹がなかったので、分量の半分くらいの塩で代用しました!簡単に美味しくできました☺︎
初れぽ
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hanieni
醤油を少し足していただきました。美味しかったです♪