【離乳食完了期】ベビー牛丼

【離乳食完了期】ベビー牛丼

Description

簡単ですが、牛肉の旨味と玉ねぎの甘さが美味しいようで1歳の息子が大喜びで食べてくれます♡

材料

牛モモ肉薄切り
1枚(約15g)
玉ねぎ
3㎝櫛形
大さじ3
醤油
小さじ1/4弱
砂糖
小さじ1/4弱
お好きな野菜を
適量
ポン酢
少量
ご飯
90g

作り方

1

玉ねぎは粗微塵に刻み、耐熱容器にふんわりラップをしてレンジ600wで1分加熱する。

2

小さめのフライパンに出汁を入れて1の玉ねぎ、醤油、砂糖を入れて弱火にかける。

3

牛肉は1㎝長さの細切りにして、フライパンに加える。

4

汁気が少なくなるまで煮る。

5

器にご飯を盛り、煮詰めた4をかけて出来上がり♡
ご飯にかける前に味をみて、必要ならお湯を足して味を調整してください。

6

付け合わせ野菜は今回はブロッコリーです。1房を食べやすい大きさに切り、タッパーに入れて水を少量かけてレンジで1分加熱。

7

加熱したタッパーにポン酢を少量加えて全体を混ぜたら小皿に盛って出来上がり♡
ポン酢は本当にごく少量です!

コツ・ポイント

玉ねぎをレンジにかけることで時短&甘味が出ます。

このレシピの生い立ち

小さなフライパンでビーフストロガノフやシチューなど色々な離乳食を作っていて、今回は牛丼を作ってみました♡
レシピID : 6015967 公開日 : 20/02/06 更新日 : 20/02/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

20/03/29

First tsukurepo mark
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玉ねぎを先にレンチン!のアイディア、ありがとうございます!完食☆

ぷちふーる