苦い野菜とフルーツのサラダの画像

Description

苦みがありクセの強い、ルッコラ、トレビス、クレソン、グレープフルーツを使って作った苦いサラダ。大人の味です!

材料 (1人分)

数枚
トレビス
1枚
1枝
 
 
ドレッシング
グレープシードオイル
大さじ2
米酢
小さじ2
粒マスタード
小さじ2
ハチミツ
小さじ1
少々
胡椒
少々
イタリアンパセリ(みじん切り)
少々

作り方

  1. 1

    ルッコラの葉、トレビス、クレソンの葉の順にお皿に乗せる。ルッコラ、クレソンの軸は小口切りにして散らす。

  2. 2

    その上に、グレープフルーツ、ロマネスコを乗せ、間にカッテージチーズを散らす。

  3. 3

    ドレッシングを作る:すべての材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    食べる直前にドレッシングを掛ければ完成。

コツ・ポイント

苦い素材に、ハニードレッシングを合わせた。

このレシピの生い立ち

ちょっと大きく育った家庭菜園のルッコラ(市販のものより苦味が強い)と他の野菜、フルーツも苦味系を使って作った。口直しとして、カッテージチーズとロマネスコを入れています。
レシピID : 6019551 公開日 : 20/02/04 更新日 : 20/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート