糖質オフダイエット弁当 その3の画像

Description

糖質オフダイエットをしています。
少しでも可愛く、美味しく自分の気持ちを盛り上げています!

材料 (1人分)

卵焼き
卵二個分
生姜焼き
豚肉3枚
サラダ
適量
適量
1パック
⚫ヒガシマルうどんスープ
3分の2袋
250cc

作り方

  1. 1

    写真

    作り方というか、詰め方。
    しらたきを詰める時は、よく水切りして、下にキッチンペーパーを折って敷き込む。

  2. 2

    写真

    事務所に電子レンジとどんぶりがあれば、
    ⚫のしらたき麺の材料をどんぶりに入れて3分チン。

  3. 3

    しらたき麺はこちらもご参考になさって下さい。

    レシピID:5855056

コツ・ポイント

しらたきはよく水を切り、お弁当箱の下にキッチンペーパーを敷いて、その上に盛る。

このレシピの生い立ち

糖質オフダイエットをしています。
少しでも美味しく、楽しく!
レシピID : 6028829 公開日 : 20/02/10 更新日 : 20/04/19

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