鹿肉カレー♡電気圧力鍋の画像

Description

鹿肉は脂肪が少なく鉄分が豊富!血生臭いのも硬いのも、水で洗って圧力調理すればホロホロでおいしく食べられます。

材料 (4人分)

鹿のもも肉など
適量
じゃがいも 大きい
1個
1/2 パック
半分
あとは好きな野菜。ブロッコリーとか
適量
カレーのルー
半箱

作り方

  1. 1

    野菜を切る。ジャガイモは大きめに。鹿肉を切る。

  2. 2

    鹿肉を水で洗う。血がにじみ出て臭みが取れます。

  3. 3

    圧力鍋に油を熱し、
    鹿肉を少し炒め、野菜を入れ、
    水を野菜の半分まで入れます。

  4. 4

    シチューの設定で15分。

  5. 5

    圧が抜けたらルーを入れて混ぜます。

  6. 6

    おしまい♡

コツ・ポイント

生臭さを取るために水洗いをするか、塩水で揉み洗いをするか、下茹でしてお湯を捨ててください。

このレシピの生い立ち

ときどき友人から鹿肉をいただくので
レシピID : 6029874 公開日 : 21/04/06 更新日 : 21/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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美味しく頂きました。