男子弁当☆鶏そぼろ卵弁当

男子弁当☆鶏そぼろ卵弁当

Description

鶏そぼろに卵そぼろをプラスしたがっつりお弁当です!!

材料 (1人分)

ご飯
1膳
鶏ひき肉
100g
希釈しためんつゆ
100cc
砂糖
少々
1かけ
1個
茹でた枝豆
3個程度
ごま
少々

作り方

1

鍋に希釈しためんつゆと砂糖を入れ、生姜をすりおろす。

2

鶏ひき肉を加えて、混ぜながら煮込む。

3

お弁当箱にご飯をよそって、②の鶏そぼろを乗せる。

4

フライパンに卵を割り入れ、菜箸4本でかき混ぜながら卵そぼろを作る。

5

鶏そぼろを乗せたお弁当箱に卵そぼろを乗せて、軽く混ぜる。

6

枝豆をさやから出して、散らす。
ごまを振り掛けたら出来上がり!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供のお弁当に。
レシピID : 6030873 公開日 : 20/02/12 更新日 : 20/02/12

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