かぼちゃとおからのグラタンの画像

Description

ホワイトソースを作らずに、おからと生クリームを加えたらしっとりクリーミーになりました。簡単でヘルシー♪

材料 (2人分)

1/5個くらい
1/2カップくらい
おおさじ3
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは3センチ角くらいにきって、やわらかくなるまで 電子レンジに4分くらいかける

  2. 2

    やわらかくなったかぼちゃに、おから、生クリーム、塩こしょうををいれ、かぼちゃをざくざくとつぶすようにしながら混ぜる

  3. 3

    グラタン皿に入れ、チーズをかけて溶けて焦げ目が付くまでトースターで焼く。(6分くらい)

コツ・ポイント

かぼちゃが甘いので、塩こしょうはしっかりめにしました

このレシピの生い立ち

毎週おからをたくさんもらってしまいます。どうにかうまく使えないかな~と思って考えました
レシピID : 60322 公開日 : 02/07/19 更新日 : 02/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
lovemoco
パン粉をかけて焼いてみました★サクサク美味しかったです♪

サクサクおいしそうです。ありがとうございました。

初れぽ
写真
えいとさん
子供向けにいろいろ入れて焼きました♪あっという間に完食でした!!

わー!嬉しい!いろいろ入れるのもおいしそうですね★