ほたてのにんにくオイマヨソテー

アスパラとブロッコリーは下茹でし、食べやすい大きさに切っておく。

フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて熱して、ほたてを入れて軽く炒める。

ほたてにマヨネーズが絡んできたら①のアスパラとブロッコリーを加え、手早く炒める。