たこのチョレギ風サラダ
作り方
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1
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ドレッシングの材料を合わせる。
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2
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たこは1センチ幅に切る。
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3
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キャベツは4センチ大に、胡瓜は5ミリの斜めに切り、フリルレタスは細かく千切る。
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4
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皿に野菜をのせる。
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5
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フライパンにごま油を温め、さっと30秒たこを加熱し、顆粒中華だしを加えて火を消す。
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6
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たこと焼き海苔を軽く揉んで散らし、ドレッシングをかけて完成!
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コツ・ポイント
タコは刺身用の蒸したこなので、加熱しなくてもいいですが、この方が味が染みて、コリッとするかな?と思って。加熱で出た水分は捨てて下さい。水切り豆腐などを加えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
娘とごはんを食べに行き、チョレギサラダを頼んだら、ネギだらけのチョウネギサラダ!というダジャレだった。生のネギが苦手なので、凄くガッカリ!今日は食べやすい材料で自分流のチョレギサラダを作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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