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キャベツとは2㎝角の色紙切り、人参は千切りにしてボイルする。
きゅうりはトラトラに皮をピーラーで剥いて、わぎりにする。
ボウルに絞った野菜と炒りごまを入れる。鰹節・塩昆布・和風だしの素を入れて和える。味を見て、薄口醤油を加える。