ヨウサマの減塩コーラの煮豚の画像

Description

賛否両論の笠原先生のテレビ番組で豚&玉ねぎの相性が凄く良い事、コーラで煮ると簡単に煮豚が出来るとか。

材料 (3人分)

豚もも煮豚用
350〜400g
下味の塩(減塩)
小さじ1
下味の胡椒
大さじ1
肉を焼くサラダ油・ニンニクチューブ
大さじ1 と1/2
☆煮豚の煮る調味料/コーラ
500ml
☆茅乃舎の減塩だし・かんたん酢・めんつゆ・生姜チューブ
各大さじ1と1/2
☆☆仕上げにフライドオニオン
大さじ5
小さじ1
4個

作り方

  1. 1

    写真

    塩を全面に降りキッチンペーパーでくるみ10分程ドリップを取る。水分を取ったら全面に胡椒を降る。

  2. 2

    写真

    サラダ油を敷き、ニンニクチューブを溶かし、豚肉の脂身から焼く。

  3. 3

    写真

    全面に軽く焦げ目を付ける。

  4. 4

    写真

    ☆の調味料を加えて蓋をして強火で30分程煮る。

  5. 5

    写真

    水が半分位になったら☆☆を加えて中火で汁をかけ回し煮をする。

  6. 6

    写真

    2回目に足し水をしたのが1/2になったら、茹で卵を加えて一晩寝かせる

  7. 7

    写真

    煮豚を取り出しタレを煮詰める

  8. 8

    写真

    綺麗に飾る。

コツ・ポイント

コーラに玉ねぎを加えて薄味で煮る。煮豚は玉ねぎと鰹節が合うので顆粒アゴだし等加える。

かんたん酢を加えると更に柔らかくなる。

このレシピの生い立ち

デパ地下の惣菜、スーパーの煮豚はしょっぱ過ぎるのです。やはり自分で作るしかないんですね。

1日1600カロリー塩分6g 1食あたり塩分2gです。
レシピID : 6043355 公開日 : 20/02/19 更新日 : 20/02/19

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