小麦ファイバーでお餅♪

Name: 小麦ファイバーでお餅♪
Yield: たっぷり
Ingredients: 小麦ファイバー 25g; おからパウダー 5g; サイリウム 6g; 水 240cc

Description

低カロリー低糖質で腹持ちバツグン！

25g

240cc

全量小麦ファイバーでもできます。柔らかめなので水分減らして固めに、増やしてもっと柔らかくなど好きな配合を見つけてください♪
お鍋に入れる場合グツグツすると溶けるので最後に入れてください。

ダイエット中のおやつに。

レシピID : 6046577 公開日 : 20/02/21 更新日 : 21/09/03

3件 (3人)

2022年9月25日

甘くないので何にでも合いそうです！！

2022年1月6日

小麦ファイバーとおからパウダーのWは初でした！おからの味は感じませんでした。

2020年8月27日

初れぽ

食べ応えありで大満足。とっても美味しかったです。