シャキッともやしと豚バラの青椒肉絲 風

シャキッともやしと豚バラの青椒肉絲 風

Description

もやしのシャキシャキ食感が止まらない!!
がむしゃらに掻き込んで食べたくなる青椒肉絲風な1品です。

材料 (4人分)

★オイスターソース、醤油
各大さじ1
★ガラスープ
小さじ2
豚バラ薄切り肉
200〜250g
塩コショウ
少々
◆もやし
2袋
ピーマン
1袋(5〜6個)
にんにく、生姜
少々
大さじ1

作り方

1

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★を合わせておきます。

2

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もやしを洗いしばらく水にさらし(臭み取り)ザルにあけ水気をしっかり切り片栗粉を振りかけ全体に絡めます。

3

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ピーマンは縦に細切り、にんにくと生姜はおろすかみじん切りにします。

4

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テフロンフライパンを温め豚バラに焼き色が付くまで炒め、染み出た油をキッチンペーパーで拭き取ります。※肉の臭みが取れます。

5

炒めた豚バラに、にんにく、生姜を加え塩コショウをふり全体になじむ程度にサッと炒めます。※好みで場合コショウ多めが好き。

6

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(強火)もやしを加え1分程炒め次にピーマンを加え油が回る程度にサッと炒めます。

7

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★を入れ全体になじませ、味をみて薄ければ塩コショウで調節して完成です。

8

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炒めものにぜひ♪
もやしをシャキッと炒める為の下処理
レシピID: 5885941

コツ・ポイント

※もやしを洗った後、しっかり水切りして片栗粉をなじませて下さい。
※豚バラをしっかり炒め、染み出た余分な油を取り除く事で香ばしく臭みの無いお肉になります。
※ピーマンをニラ1束に変えて作っても美味しいです。

このレシピの生い立ち

もやしを沢山食べたかったので。
レシピID : 6049226 公開日 : 20/02/23 更新日 : 21/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

2021/08/25

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とっても美味しかったです♡また作ります!

低カロ探検隊

2021/08/24

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もやしがシャキシャキで美味しかったよ‘٩꒰。•◡•。꒱۶’

ゆみらんたん

2021/05/24

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もやしの裏技を使いシャキッと美味しく出来ました♬間違ってもやしのレシピの方に2枚レポお届けしてしまいました。

おはなすき

2021/04/08

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ごはんが(^o^)進むぅ もやしの片栗粉裏ワザは初耳でした! ごちそうさまー♪

モグタソ