旦那さんのお弁当260の画像

Description

朝食とコーヒーを用意しながら10分で出来上がり弁当( ˇωˇ )笑

材料

プルコギ
夕飯の残り
さつま揚げのきんぴら
冷凍作り置き
ブロッコリーゆずぽんおかか和え
味噌汁
ウィダーインゼリー
ヨーグルト

作り方

  1. 1

    ご飯を詰めて昆布を置き、シャケフレークをかけ、冷凍枝豆をちらす。

  2. 2

    夕飯の残りのプルコギをカップに詰めお弁当箱へ。ゴマをかける。

  3. 3

    冷凍ブロッコリーをシリコンスチーマーでチンする。
    水を切って、おかかとゆずぽん酢で和え、カップにつめてお弁当箱へ。

  4. 4

    冷凍作り置きのさつま揚げのきんぴらをつめたら完成☆

コツ・ポイント

とくになし

このレシピの生い立ち

毎日のお弁当
レシピID : 6050301 公開日 : 20/02/24 更新日 : 20/02/24

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