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今回使うキャンベル缶はこちらです。クリームパンプキン味です。
玉ねぎはくし形、人参は5ミリくらいのいちょう切り、キャベツはざく切り、えのきは食べやすい大きさに切る。
鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、人参を炒める。
玉ねぎが柔らかくなってきたら、キャベツ、えのきを加える。
全体に油が回るようにざっくり混ぜたら、キャンベル缶、水(キャンベル缶1缶分)、ツナ缶(汁ごと)を加えて煮込む。
途中、鍋底が焦げ付かないようにかき混ぜてください。
野菜が柔らかくなったら、牛乳を加える。
塩胡椒で味を整えて完成。
仕上げにお好みで乾燥パセリをどうぞ〜