離乳食中期✩.*ツナとほうれん草のスープ

離乳食中期✩.*ツナとほうれん草のスープ

Description

離乳食記録✩.*汁物枠にさっぱりスープです。

材料

ほうれん草(冷凍キューブ1)
6g
ツナ水煮缶
4g
和光堂さんのコンソメスープまたはお湯
小さじ4

作り方

1

ほうれん草は柔らかく茹でてみじん切りにする。←を冷凍しておいたものを600w30秒レンチンしました

2

ツナ水煮缶を茶こしに取り出し、お湯を回しかけ塩抜きして600w20秒レンチンする。こちらも余りは冷凍しちゃいます。

3

1と2を混ぜて、和光堂さんのコンソメスープを入れて出来上がり!ツナの味で充分美味しいのでお湯を入れるだけでも!

コツ・ポイント

ツナの味がしっかりするので薄味画よければコンソメや野菜スープ入れずにお湯でありのままのお味でも!

このレシピの生い立ち

水やお茶を余り飲まないので汁物が欠かせない!
レシピID : 6054113 公開日 : 20/02/26 更新日 : 20/02/26

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