あつあつ1人分ごはん

浸水時間0分!炊立てご飯が30分以内に作れちゃう。

材料 (1人分)

100ml
水(またはぬるま湯)
130ml

1

米は洗ってざるにあげ、耐熱ボウルに移し、水を注いでふたをのせる。

2

3分加熱して沸騰してきたことを確かめてから、弱加熱に切り替えて12分加熱する。取り出して、そのまま5~10分蒸らすと完全に火が通る。
*おねばがレンジの中で少々ふきこぼれても大丈夫。途中でふたを開けたり、混ぜたりしないこと!

3

コツ・ポイント

器は少し深めでちょっと大きいものを選びましょう。初めて電子レンジでご飯を炊く人は、中の様子もよくわかるので耐熱ガラスの器がオススメ。

このレシピの生い立ち

レシピID : 60551 公開日 : 02/07/22 更新日 : 02/07/22

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