ブロッコリーと韓国のり明太マヨサラダ

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Description

ブロッコリーって栄養満点!
ブロッコリー大量消費メニューとしても使えます!

材料 (2人分)

(冷凍ブロッコリー)
250gくらい
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1
好きなだけ
ばらこ
15g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でる。
    (コストコの冷凍ブロッコリーを使用しています)

  2. 2

    茹で上がったら水を切って冷ます。

  3. 3

    写真

    明太子を準備します。
    (コストコの冷凍ばらこです)

  4. 4

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    ※冷凍ばらこは、10分くらい放置しておくと自然解凍できます。、

  5. 5

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    ブロッコリーとばらこ(好きなだけ)と★の調味料を入れて混ぜます。

  6. 6

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    薄味に味付けしているので、味が足りなかったらマヨネーズと醤油で調節できます。

  7. 7

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    ※韓国のりもコストコ

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は、ばらこの量を調節してください。ばらこの変わりにかつおぶしでもおいしいです!

このレシピの生い立ち

コストコの冷凍ブロッコリーが便利すぎて、我が家のレギュラーメニューです。
レシピID : 6067140 公開日 : 20/03/05 更新日 : 20/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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しじみごはん
子どもが小さいのでシーザードレッシングで参考にさせてもらいました^^韓国海苔使うだけでいつもと違う味わい美味♡