小松菜・さつま芋のツナ醤油和え♪の画像

Description

小松菜とさつま芋をツナと醤油で和えました!ツナの風味がいいので味付けシンプルでも美味しいです♪

材料 (2人分)

50g(1/4束)
1/2缶
醤油
小さじ1/2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は、5mm幅に切ります。電子レンジにかけます。1分30秒。

  2. 2

    さつま芋は皮を剥いて、一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。3〜4分。
    蒸せたら潰します。

  3. 3

    写真

    小松菜は水気を絞ります。さつま芋・ツナとあわせます。

  4. 4

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    全体に塩コショウして、醤油を加えます。

  5. 5

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    出来たても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

コツ・ポイント

レンジの時間は目安です。さつま芋はわレンチンでも、蒸し器で蒸してもどちらでもいいです。

このレシピの生い立ち

マヨネーズは加えずに、醤油と塩コショウでシンプルに味付けしました。ツナの風味がきいているのでシンプル味付けでも美味です♪
レシピID : 6077650 公開日 : 20/03/18 更新日 : 20/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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linhua
お弁当に作りました。マヨなしでもしっとりしていて美味しかったです。ごちそうさまでした(*^^*)